El deportista, siempre el protagonista

  Para contextualizar esta entrada empezaré contándoos que hace un par de años tuve la suerte de compartir con Fernando Romay una charla para padres organizada por la Federación Gallega de Baloncesto. Fernando dijo en esa ocasión algo que me pareció muy interesante: "La primera decisión importante que toma un niño en su vida es …

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¿Cómo tomar decisiones en el deporte de tu hijo?

Hay muchos días en la vida que te dan oportunidades de aprender una gran lección, y esto no siempre ocurre en los momentos que a priori parecen más trascendentales, sino en momentos tranquilos del día a día donde la atención se centra en una preocupación cotidiana. El 7 de septiembre pasado, en una conversación informal sobre el …

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Motivando con la imagen a nuestros deportistas

Muchas veces oímos hablar a los entrenadores que necesitan hacer un vídeo motivacional para afrontar este o aquel partido. Incluso yo he preparado unos cuantos como entrenador para determinados momentos que consideré nos podía dar un plus. Sería interesante definir brevemente que es la motivación para que nos aclare si lo que necesitamos con el …

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Aspectos Fundamentales de la Educación Deportiva. 6ª La Figura del Árbitro o Juez Deportivo

El respeto a  los árbitros y jueces deportivos y su función debe ser interiorizado por el deportista desde su ingreso en la actividad deportiva. El árbitro es una parte fundamental del deporte, una figura de autoridad, un deportista, pero sobre todo, una persona; no debemos olvidarnos en ningún caso de ninguna de estas características. Como …

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¿Por qué eres deportista?

La mayoría de las veces las preguntas más obvias se convierten en las más reveladoras. ¿Por qué eres deportista? es una de ellas. Os voy a confesar una realidad habitual que me he encontrado en mi carrera como entrenador y psicólogo deportivo. He formulado muchas veces la pregunta: ¿por qué eres deportista? A partir de ella la …

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Ser psicóloga del deporte en un equipo profesional de baloncesto

  Mi primera experiencia como psicóloga deportiva. Mi primera experiencia en el baloncesto. Mi primera experiencia en el deporte profesional. Mi primera experiencia en un cuerpo técnico muy experimentado con un entrenador que además es especialista en Psicología del Deporte. Un entrenador que me dio toda su confianza. Yo esperando que me guiase un poco, él …

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La Postemporada

  Cuando en agosto pasado se puso en marcha esta página, una de las primeras entradas trató sobre la importancia de la pretemporada. Hoy, algunos meses después, hablamos de un tiempo muy importante: la postemporada. Por desgracia, esta etapa fundamental en la trayectoria de un deportista es bastante inusual y desconocida. La mayoría de los equipos terminan …

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Aspectos Fundamentales de la Educación Deportiva: el compañerismo y la disciplina (5ª entrega)

La verdad es que ya hemos avanzado mucho desde que en un viaje en furgoneta a León comencé a escribir en el móvil sobre esta idea, fruto por un lado de una charla para padres y por otro lado de la observación de entrenamientos de cantera que despertaron mi interés en dedicar un poquito de …

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Aspectos Fundamentales de la Educación Deportiva, la responsabilidad (4ª entrega)

  La semana pasada hablamos de la importancia de las reglas, hace dos hablamos de la importancia del calentamiento y la mentalización, hoy vamos a desarrollar otro de los aspectos fundamentales en la educación deportiva de jóvenes deportistas: 3. La responsabilidad. Como primer paso vamos a explicar qué es una persona que se caracteriza por su …

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Aspectos Fundamentales de la Educación Deportiva, las reglas (3ª entrega)

Hasta ahora hemos explicado la relevancia de todas las personas que forman parte del mundo del deporte. Además hemos señalado dos aspectos fundamentales en la educación deportiva y que como observador del deporte de formación veo que no se siempre se le da la importancia que tienen: el calentamiento físico y mental, y la importancia …

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